Relieve your pain and symptoms through diet
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PAIN THERAPY & MUSCLE STIMULATION
Persönliche 1:1 Betreuung für Betroffene





Dein klarer Weg durch das Endometriose-Chaos
Individuelle 1:1-Strategie für Frauen mit Endometriose
Ehrlich. Strategisch. Begleitend.
Du hast genug von …
- dem Gefühl, ständig allein kämpfen zu müssen
- Ärzt:innen, die dich nicht ernst nehmen
- widersprüchlichen Tipps, die nicht zu deinem Leben passen
- und dem ewigen Suchen nach einer Lösung, die einfach nicht kommt
Was wäre, wenn du …
- nicht mehr raten müsstest, was als Nächstes hilft?
- eine Ansprechpartnerin hättest, die dich wirklich versteht – und weiß, was zu tun ist?
- einen individuellen Plan bekommst, der dir Klarheit, Struktur und Entlastung bringt?
Genau das bekommst du mit dem persönlichen & individuellen 1:1 Betreuung
Zwei intensive Einzelgespräche, fundierte Nachbereitung und persönlicher Zugang zu einem Spezialnetzwerk – für deinen Weg raus aus Frust, Schmerz und Unsicherheit.
Wer ich bin?!
Ich bin keine Ärztin –
aber ich bringe dir das, was viele Fachpersonen nicht leisten: eine strategische Begleitung, die aus Erfahrung UND System besteht. Seit meiner frühen Jugend lebe ich mit Endometriose – hatte mehrere OPs, Krankenhausaufenthalte, Ratlosigkeit, Wut und trauer.
Aber ich bin nicht stehen geblieben. Ich habe aus all dem ein strukturiertes konzept entwickelt, das anderen hilft, schneller Klarheit zu bekommen und sich behandeln zu können.
Ich bin:
- vernetzt mit spezialisierten Kliniken, Ärzt:innen & Fachstellen in ganz Deutschland
- eingearbeitet in aktuelle Studien, Leitlinien & internationale Forschung
- im Austausch mit Expert:innen und Betroffenen
- und kombiniere Wissen, Strategie & echte Alltagstauglichkeit
Das bekommst du – klar, persönlich & umsetzbar:
1. Termin – Anamnese & Analyse (ca. 15–20 Min)
- Deine bisherige Geschichte: Was hast du schon versucht?
- Erste Einschätzung, wo du stehst & was jetzt zählt
- Raum für Fragen & Sorgen
- Strategische Einordnung deiner Situation
Danach arbeite ich für dich weiter:
- Persönliche Ärzt:innenempfehlung (nach PLZ, Spezialisierung & deinem Profil)
- Ernährungsplan, empfehlungen Supplements & Schmerzstrategien
- Infos aus Forschung & Praxis – gefiltert & verständlich
- Optional: Vorbereitung auf Klinikaufenthalt, GdB-Antrag, Befundsortierung
2. Termin – Dein individueller Umsetzungsplan (ca. 75 Min)
- Konkrete nächste Schritte – realistisch & umsetzbar
- Ernährung, Alltag, Zyklus: praxistaugliche Empfehlungen
- Plan für Arzttermine inkl. Formulierungshilfen
- Mentale Stabilisierung & psychosoziale Tipps (auf Wunsch)
- Raum für all deine Fragen, Unsicherheiten & Entscheidungen
Und direkt nach der Bestellung bekommst du:
Dein Startpaket per Mail:
– mit einem PDF für deine nächsten Schritte & Links für deine digitalen Tagebücher.
Link zur flexiblen Terminbuchung:
– keine Wartezeit, kein Hin und Her
Zusätzlich bekommst du:
- Zugriff auf mein persönliches Netzwerk: Ärzt:innen, Kliniken, spezialisierte Stellen
- Aktuelles Fachwissen aus Studien, Endo-Leitlinien & Praxiserfahrung
- Auf Wunsch: Unterstützung bei GdB-Antrag, Klinikbewerbung, Befundübersicht
- Lösungen für mehr Eigenverantwortung, ohne allein gelassen zu sein
- 100 % Verständnis, Begleitung & Struktur auf Augenhöhe
Was du bekommst, ist keine Standard-Beratung.
Es ist ein durchdachtes System – basierend auf 15 Jahren Erfahrung, persönlicher Recherche, fachlichem Austausch und echtem Praxiswissen.
Du bekommst:
- eine 1:1-Begleitung mit Fokus nur auf dich
- erprobte Strategien, die im echten Leben funktionieren
- einen klaren Umsetzungsplan, statt bloßer Informationen
- Zugang zu Kontakten, die großen Mehrwert in der Behandlung bieten
Kein Abo. Kein Risiko.
Nur Klarheit, Hilfe und ein echter Plan.
Du brauchst keine 12 Wege mehr.
Nur noch den richtigen.
Hormone-regulating & anti-inflammatory
Cooking with Endometriosis🎗️
We know how challenging it can be to live with endometriosis or adenomyosis. That's why we've made it our mission to help you improve your well-being and relieve symptoms through targeted, anti-inflammatory and hormone-regulating nutrition.



Pains?
Avoid foods like sugar, sugar alcohols, processed meats and more to heal your body.

Endometriosis, Adenomyosis and Intestinal Health
Did you know that the health of your gut can have a direct impact on endometriosis and adenomyosis? Through a targeted diet, you not only strengthen your gut health, but also support effective relief of your symptoms. Discover how you can find your way to greater well-being through nutrition!
As someone who has struggled with endometriosis for years, I was skeptical, but this book has pleasantly surprised me. The recipes are varied and really help to relieve the symptoms.
Marina
This book has changed my life. The step-by-step instructions with pictures are so easy to follow and the recipes are not only delicious but also tailored to the needs of people with endometriosis and adenomyosis. Highly recommended!
Tamara
This book has really helped me to better manage my endometriosis. The recipes are not only healthy but also taste great. The step-by-step pictures are a fantastic help.
Anna Miesler
This book has really helped me to improve my diet. The recipes are easy to prepare and the pictures make it child's play to cook them. A valuable companion for those affected.
Sandra Krüger
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