Alivia tu dolor y síntomas a través de la dieta.
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TERAPIA DEL DOLOR Y ESTIMULACIÓN MUSCULAR
Persönliche 1:1 Betreuung für Betroffene





Dein klarer Weg durch das Endometriose-Chaos
Individuelle 1:1-Strategie für Frauen mit Endometriose
Ehrlich. Strategisch. Begleitend.
Du hast genug von …
- dem Gefühl, ständig allein kämpfen zu müssen
- Ärzt:innen, die dich nicht ernst nehmen
- widersprüchlichen Tipps, die nicht zu deinem Leben passen
- und dem ewigen Suchen nach einer Lösung, die einfach nicht kommt
Was wäre, wenn du …
- nicht mehr raten müsstest, was als Nächstes hilft?
- eine Ansprechpartnerin hättest, die dich wirklich versteht – und weiß, was zu tun ist?
- einen individuellen Plan bekommst, der dir Klarheit, Struktur und Entlastung bringt?
Genau das bekommst du mit dem persönlichen & individuellen 1:1 Betreuung
Zwei intensive Einzelgespräche, fundierte Nachbereitung und persönlicher Zugang zu einem Spezialnetzwerk – für deinen Weg raus aus Frust, Schmerz und Unsicherheit.
Wer ich bin?!
Ich bin keine Ärztin –
aber ich bringe dir das, was viele Fachpersonen nicht leisten: eine strategische Begleitung, die aus Erfahrung UND System besteht. Seit meiner frühen Jugend lebe ich mit Endometriose – hatte mehrere OPs, Krankenhausaufenthalte, Ratlosigkeit, Wut und trauer.
Aber ich bin nicht stehen geblieben. Ich habe aus all dem ein strukturiertes konzept entwickelt, das anderen hilft, schneller Klarheit zu bekommen und sich behandeln zu können.
Ich bin:
- vernetzt mit spezialisierten Kliniken, Ärzt:innen & Fachstellen in ganz Deutschland
- eingearbeitet in aktuelle Studien, Leitlinien & internationale Forschung
- im Austausch mit Expert:innen und Betroffenen
- und kombiniere Wissen, Strategie & echte Alltagstauglichkeit
Das bekommst du – klar, persönlich & umsetzbar:
1. Termin – Anamnese & Analyse (ca. 15–20 Min)
- Deine bisherige Geschichte: Was hast du schon versucht?
- Erste Einschätzung, wo du stehst & was jetzt zählt
- Raum für Fragen & Sorgen
- Strategische Einordnung deiner Situation
Danach arbeite ich für dich weiter:
- Persönliche Ärzt:innenempfehlung (nach PLZ, Spezialisierung & deinem Profil)
- Ernährungsplan, empfehlungen Supplements & Schmerzstrategien
- Infos aus Forschung & Praxis – gefiltert & verständlich
- Optional: Vorbereitung auf Klinikaufenthalt, GdB-Antrag, Befundsortierung
2. Termin – Dein individueller Umsetzungsplan (ca. 75 Min)
- Konkrete nächste Schritte – realistisch & umsetzbar
- Ernährung, Alltag, Zyklus: praxistaugliche Empfehlungen
- Plan für Arzttermine inkl. Formulierungshilfen
- Mentale Stabilisierung & psychosoziale Tipps (auf Wunsch)
- Raum für all deine Fragen, Unsicherheiten & Entscheidungen
Und direkt nach der Bestellung bekommst du:
Dein Startpaket per Mail:
– mit einem PDF für deine nächsten Schritte & Links für deine digitalen Tagebücher.
Link zur flexiblen Terminbuchung:
– keine Wartezeit, kein Hin und Her
Zusätzlich bekommst du:
- Zugriff auf mein persönliches Netzwerk: Ärzt:innen, Kliniken, spezialisierte Stellen
- Aktuelles Fachwissen aus Studien, Endo-Leitlinien & Praxiserfahrung
- Auf Wunsch: Unterstützung bei GdB-Antrag, Klinikbewerbung, Befundübersicht
- Lösungen für mehr Eigenverantwortung, ohne allein gelassen zu sein
- 100 % Verständnis, Begleitung & Struktur auf Augenhöhe
Was du bekommst, ist keine Standard-Beratung.
Es ist ein durchdachtes System – basierend auf 15 Jahren Erfahrung, persönlicher Recherche, fachlichem Austausch und echtem Praxiswissen.
Du bekommst:
- eine 1:1-Begleitung mit Fokus nur auf dich
- erprobte Strategien, die im echten Leben funktionieren
- einen klaren Umsetzungsplan, statt bloßer Informationen
- Zugang zu Kontakten, die großen Mehrwert in der Behandlung bieten
Kein Abo. Kein Risiko.
Nur Klarheit, Hilfe und ein echter Plan.
Du brauchst keine 12 Wege mehr.
Nur noch den richtigen.
Regulador hormonal y antiinflamatorio.
Cocinar con endometriosis🎗️
Sabemos lo desafiante que puede ser vivir con endometriosis o adenomiosis. Es por eso que nuestra misión es ayudarlo a mejorar su bienestar y aliviar los síntomas a través de una nutrición específica, antiinflamatoria y reguladora de hormonas.



¿Esfuerzos?
Evite alimentos como el azúcar, los alcoholes de azúcar, las carnes procesadas y más para sanar su cuerpo.

Endometriosis, adenomiosis y salud intestinal
¿Sabías que la salud de tu intestino puede tener un impacto directo en la endometriosis y la adenomiosis? A través de una dieta específica, no sólo fortalece su salud intestinal, sino que también apoya un alivio eficaz de sus síntomas. ¡Descubre cómo puedes encontrar nuevamente el camino hacia un mayor bienestar a través de la nutrición!
Como alguien que ha luchado contra la endometriosis durante años, era escéptica, pero este libro me sorprendió gratamente. Las recetas son variadas y realmente ayudan a aliviar los síntomas.
Puerto pequeño
Este libro cambió mi vida. Las instrucciones paso a paso con imágenes son muy fáciles de seguir y las recetas no solo son deliciosas, sino que también se adaptan a las necesidades de las personas con endometriosis y adenomiosis. ¡Absolutamente recomendado!
Támara
Este libro realmente me ayudó a lidiar mejor con mi endometriosis. Las recetas no sólo son saludables sino que también saben muy bien. Las imágenes paso a paso son de gran ayuda.
Anna Miesler
Este libro realmente me ayudó a mejorar mi dieta. Las recetas son fáciles de preparar y las imágenes hacen que cocinarlas sea un juego de niños. Un valioso compañero para los afectados.
Sandra Kruger
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